Hola!!🥰
Personalmente buscaría algún protector con pantallas físicas que son las principales que protegen de la luz de las pantallas y lo iria reaplicando cada 4 horas.
A la vez, usaría antioxidantes para fortalecer el efecto del protector solar. Personalmente me gusta usar vitamina C por las mañanas ya que es también despigmentante y ayuda con las manchas solares o la hiperpigmentación.
Y por último, (aunque no es sobre la piel) también me protegería los ojos usando gafas con lentes especiales contra los rayos azules aunque no tengan graduación ya que tantas horas delante de la pantalla acaban afectando gravemente a la vista.
He encontrado esta crema solar que específica que protege de la luz azul, espero que sea útil!